1)直接煎、炒、炸、煮、凉拌,或用作调料在热汤中适量加入食用;
2)可以用做色拉油,用于糕点制作;
3)清晨取本品少许(约2-3ML),加适量蜂蜜兑开水或牛奶空腹饮用;(兼改善便秘,效果特佳。)
4)直接取本品少许加入你所选择的面膜中,可以美容养颜,或与适量牛奶、蜂蜜调和;
5)用作按摩液。
6)可调制油漆或直接用本品擦拭高档家具,也可以调制油画颜料。